気づけば4月ももう終わり。
社会人としての最初の1カ月を何とか走り抜けることができました。
3月末に大阪へ引っ越してきて、慣れない生活のまま病院での勤務が始まり、あっという間に1日が終わっていき、気づけば1カ月経っていました。
この1カ月で自分が成長できたことは
①毎日自炊して毎日1日3食しっかり食べたこと
②睡眠を十分にとって毎日出勤できたこと
③自分を幸せにする方法を模索できたこと
①毎日自炊して毎日1日3食しっかり食べたこと
大学生のころはアルバイトで賄いを食べたり、変則的な時間でのアルバイトだったので、毎日自炊できませんでした。(面倒くさかった)
でも、大阪に引っ越してからは週末に買い出し、作り置きを作ったり事前に1週間の献立を考える習慣をつけたことで、毎日自炊できるようになりました。これは自分で自分を褒めたい。
今まで食費は2万円以上／月かかっていたはず。でも、自炊を毎日初めて、週末だけの買い出しに食費の支出を抑えたことで、4月は15000円／月に抑えることができました。
しかも、ちゃんと1日3食、しっかり食べています。
朝ごはんはコーヒーと自分で焼いたベーグル。
お昼ごはんは前日の残り物と副菜をお弁当に詰めて、
夜ご飯は帰宅してメインのおかずだけ作れば完成。
大阪に引っ越してきてから始めたベーグルづくりも成長したなぁ。
☝これが初めて焼いたベーグル。今見たらめちゃくちゃ下手。(笑)
☝これは3回目に焼いたほうれん草のベーグル。
だいぶ見た目も味もよくなりました。いまはチーズベーグルにハマっています。
②睡眠を十分にとって毎日出勤できたこと
仕事が始まって、毎日早くて20時半、遅くても22時には寝ています。(笑)
なぜこんなに早く寝れるのか、それは時間が余っちゃうから。
17時に退勤して、帰宅。すぐにお風呂に入って、ご飯を食べてもまだ19時。
大学生のころはアルバイトだったり、ジムに行ったり、毎日遅くまで外に出てたけど、社会人になって夜に時間が余るようになりました。
もちろん、勉強しないといけないことはその日のうちにする。
それでも時間が余っちゃうので寝るしかない。(笑)
（だからブログも初めてみました。）
そんなこんなで、毎日しっかり睡眠をとって出勤しています。
③自分を幸せにする方法を模索できたこと
自分を幸せにすることって何だろうと考えたとき、いちばんに思い浮かぶのは、お部屋に植物を飾ること。
新生活とともにお迎えしたエバーフレッシュ。えまちゃん、と名付けて毎日話しかけています。
お迎えしてから1カ月。新しい葉っぱが生えてきました。
こんな風に、植物がそばにいるだけで一緒に成長できる気がして。
毎日えまちゃんに話しかけるたびに幸せだなと感じます。
自分のためにお花を飾ったり、植物を育てたり、そんな些細な幸せをこれからも見つけていこうと思います。
4月、よく頑張った。よく行動した。よく食べた。よく寝た。
たくさん自分を褒めて今日は寝ようと思います。
同じ新人看護師さんも1カ月本当にお疲れ様でした。今日はたくさん自分を褒めましょう◎
そして、5月の目標。
①夜勤を頑張る
②ブログを4回／週更新
③YouTubeを1回／週更新
この3つを達成できるように頑張ります。
始めたことを中途半端にしない。がんばれ、自分。
それでは、また。
おやすみなさい☾
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